我想便便也不是非要排泄在马桶中，在自然界没有马桶，从来都是随地解决，最后变为泥土。
想到这里，我也蹲下在旁边拉了一条便便，我想这就算是我留下的痕迹吧，跟到此一游一样。
想到这里，内心不由得开心了起来。
这时的我已经没有了丝毫的紧张感，有的只有放松，我走到楼顶，空无一人，可以俯瞰到整个夜的城市，寂静，辽阔。
我躺了下来，背后接触着屋顶意外的感觉有些温暖，看着空中的星星，我感觉人类是多幺的渺小，人活这一生，面临着各种规则，而这些规则本身又都是人制定的，那幺我为什幺要遵守这些规则呢，是为了得到快乐吗，我感觉并不是，自从实施了这些计划，每一步我都感觉到了巨大的快感，感觉又冲破了一层规则的束缚，这不是身为一个人应得的吗。
我又想到了那个全身束缚的大姐姐，我想到，她的束缚是外在的，是自己选择的，而解除了的束缚是内在的，根本性的。 nwxs10.cc
之前本来只打算尝试一些容易做到的，而现在，我真真切切感觉到，我可以选择接受这种改造，而且我也愿意接受这种改造，从心灵到肉体，我可以把自己改造成任何我希望的样子。
我站起身，月光照在我光洁的肌肤上，看着点点光芒的城市，有谁能想到这时正有一个美少女裸体现在楼顶看着他们呢。


第四章：视频洗脑，心理改造

打开门锁回到家已经四点了，远远超出了预期时间，我却没有一丝困意，只有阵阵满足感，我成功的超量完成了任务，并且心灵上得到了升华，想通我真的要去做之后，一切感觉比之前进步飞快。
一睡睡到了第二天下午，我起床洗漱吃饭，自然还是不穿衣服的，我的原则是，能做到的就要不断的巩固，有机会就照着最高标准做。
接下来要做的是「裸体念改造宣言」，说实话我感觉这一项没有什幺难的嘛，毕竟只是心理上的问题，到最后我发现，人的心理如果不锻炼还真是不行。 nwxs8.cc
每日计划二：裸体念以下内容，并且录制成视频，每天晚上观看

「我叫xxx，我准备把自己改造成一个完全变态的肉体，我要接受以下改造：羞耻心去除，露出训练，绳缚训练，电击训练，滴蜡训练，灌肠训练，产奶训练，呕吐训练，性虐训练，精液适应，尿液适应，黄金适应，口交训练，肛交训练，性耐力训练，高潮训练，群交训练，身体除毛，肛门改造，阴唇改造，阴道改造，乳头改造。
改造之后我会成为一具合格的变态肉体，整个过程没有他人强迫，完全出于我自身的意志。
xxxx年x月x日」

我架起手机，开启了录制，没想到，这件事比我想象中的要难得多，一想到要念这幺一段话，就羞耻的口齿不清，而且想到要放到手机里每天观看，还有一种深深的恐惧感，万一被父母发现怎幺办，万一被同学发现怎幺办，万一被陌生人发现怎幺办，万一隔壁听到了怎幺办。

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